בלוג · עצות, מאמרים, תובנות

הבלוג של אפרת.
מהשטח, לסלון שלכם.

מאמרים, מקרים מהקליניקה, עצות יישומיות והרהורים על הורות, זוגיות וגידול ילדים. נכתב בעברית פשוטה, לקריאה בכמה דקות.

פוסטים אחרונים

קראו את המאמרים האחרונים

אוסף מתעדכן של מאמרים בנושאי הורות, זוגיות, גיל הרך ובעיות התנהגות.

blog

5 עקרונות לחשיבה הורית אפקטיבית עם תוצאות מובטחות

הפיתרון לכל בעיה שיש לכם עם הילד מתחילה בחשיבה הורית! כהורים לילד עם בעיות קשב וריכוז אנחנו מוצאים את עצמנו מאותגרים מאד…

קראו את הפוסט
blog

למה יש לכם בעיות בתקשורת הזוגית?

התלונה על בעיות בתקשורת הזוגית חוזרת שוב ושוב בפניות לטיפול זוגי. כבר משיחת הטלפון מספרת לי פציינטית שבעלה והיא פשוט לא מצליחים…

קראו את הפוסט
blog

מתי יודעים שהגיע הזמן לפנות לייעוץ זוגי?

אתם מוצאים את עצמכם מתרחקים האחד מהשנייה, כבר לא מתקשרים כעבר, לפעמים התחושה היא שאתם חיים ביקומים מקבילים ואולי בעצם הכל הרגיש…

קראו את הפוסט
blog

5 דברים יוצאי דופן שתוכלו לעשות עם הילדים בחופש הגדול הזה

הנה הוא מגיע, בצעדי ענק, ה- חופש ה- גדול !רובנו כבר מאורגנים עם קייטנות, חופשה בחו"ל או בארץ ומחשבות על הימים הנוראיים.…

קראו את הפוסט
blog

8 דברים שתוכלו לעשות כדי להעמיק את חווית הקריאה המשותפת עם ילדכם

איכות האינטראקציה שנוצרת ביניכם לילדכם במהלך הקריאה משפיעה על העניין של הילד בקריאה ועל היכולת שלו להפיק את מקסימום ההנאה והלמידה מהספר…

קראו את הפוסט
blog

3 עקרונות פשוטים ליצירת קשרים בין- אישיים טובים

הקשרים הבין-אישיים בדרך כלל כרוכים ברמה מסוימת של תלות הדדית. אנשים במערכת יחסים נוטים להשפיע זה על זה, לחלוק את מחשבותיהם ורגשותיהם במידה…

קראו את הפוסט
blog

השמנת יתר בקרב ילדים

השמנת יתר אצל ילדים היא תופעה המתעצמת וגדלה בשנים האחרונות. אנחנו חיים בתקופה מאד מאתגרת מבחינת החשיפה למגוון מאכלים עצום, אשר בחלקו…

קראו את הפוסט
blog

5 סיבות מצויינות למה לא להרחיק את ילדכם לחדרו כ"אקט חינוכי"

מי מאיתנו לא חווה מאבק כוח עם ילדנו, הרגע הזה שמערבולת של רגשות סוערות משתלטות עליך ואתה פשוט מוצף כל כך והכל גולש…

קראו את הפוסט
blog

5 דרכים לעזור לילדכם להסתגל לגן

אצל בני האדם, כמו אצל חיות, שינויים ומעברים הם לא עניין של מה בכך. אמנם ילדים הם יצורים סתגלתנים יותר ממבוגרים, אך…

קראו את הפוסט
blog

3 ה-עצות למניעת בעיות בתהליך הגמילה מחיתולים

חופש גדול, חם ואפילו לוהט, זוהי תקופת הגמילה מחיתולים.  כמדריכת הורים ויועצת לגמילה מחיתולים, אני פוגשת הורים שהתהליך השתבש אצלם: הילד מפספס כל הזמן, עושה…

קראו את הפוסט
blog

יחסי אחים

הנושא "קנאת אחים  ויחסי אחים" מעסיק את כל ההורים, בין אם יש להם ילד אחד והם מתכננים את הרחבת המשפחה, ובין אם…

קראו את הפוסט
blog

איך בעיות בגמילה מחיתולים קשורות למצב הזוגיות שלכם?

הבוקר נפגשתי עם זוג צעיר, נשואים 4 שנים. יש להם בת בת שניים וארבעה חודשים ותינוק בן שנה. הזוג פנה אלי בעקבות…

קראו את הפוסט
blog

הרגע שבו צריך להעביר את הילד למיטת מעבר

אז הנה הגיע הרגע שבו צריך להעביר את הילד למיטת מעבר!אין הורים שלא חוששים מהמעבר של הילד למיטה הגדולה, והאמת היא דיי…

קראו את הפוסט
blog

6 מצבי הורות מביכים שבהם בא לכם לשאול "של מי הילד הזה?! "

ואיך אפשר להתמודד איתם ביעילות:כמדריכת הורים חלה עלי הדוגמה האישית בכל הנוגע לתגובות שלי לילדיי שלי. גם אני מצאתי את עצמי, לא אחת,…

קראו את הפוסט
blog

מה הקשר בין עוגת שכבות לגמילה מחיתולים בלילה?? – טיפ קטן ששווה הרבה!!!

מכירים את זה שאתם מתעוררים באמצע הלילה לקולות קריאה של הילד :  "אמא/אבא – עשיתי פיפי…" שניכם קמים הלומי שינה ומיד נכנסים לפאניקה,…

קראו את הפוסט
blog

רק סיבה אחת (!!!) למה מחזירים חיתול

תהליך הגמילה הוא תהליך מורכב הדורש מהילד/ה מיומנות: להרגיש את האות המתקבל מהמוח על הצורך הפיסיולוגי להתפנות, לעצור את המשחק, לגשת לשירותים,…

קראו את הפוסט
בואו נדבר

יש לכם שאלה שעלתה תוך כדי קריאה?

אני כאן לענות. שיחת היכרות ראשונית בחינם, בלי התחייבות.

אפרת קידר
מוכנים להתחיל?

צריכים ייעוץ
או הכוונה אישית?

התקשרו אלי ואשמח לעזור. נבחר ביחד את הליווי המתאים ביותר לסיטואציה שלכם.

א׳-ה׳ 09:00-22:00 · יום ו׳ 09:00-15:00 · שבת סגור

052-5268111
דברו איתי בוואטסאפ