האתגר של כל הורה וילד.
כל השיטה לגמילה מוצלחת ב-5 שלבים פשוטים - בקורס שהוא חובה לכל הורה ונגיש לכל כיס. גמילה בצורה מיטיבה, מעצימה ומקדמת - בלי לחץ, בלי פרויקט מתיש, ובלי להשוות את הילד שלכם לילדים של אחרים.
״איך זה שפעם זה היה כל כך פשוט?״ - שאלה שמעסיקה הרבה הורים בני זמננו. הדור הקודם, ההורים שלנו, לא ״עבדו קשה״ על נושא הגמילה מחיתולים. הילדים הגיעו לגיל שנתיים, ובחודשי הקיץ רובם כבר לא היו עם חיתול. התהליך היה טבעי, קל, זורם.
היום, הרבה הורים חווים את הגמילה מחיתולים כפרויקט ארוך, מתיש ומורכב. ילדים בני 3 ו-4 עדיין עם חיתול, הורים מרגישים אשמה וכישלון, וכל שיחה עם חברים הופכת להשוואה.
בשני העשורים האחרונים התרחש שינוי משמעותי בתפיסה ההורית סביב גמילה. החיתולים החד-פעמיים נהיו נוחים יותר וסופגים יותר, המודעות לצרכי הילד גדלה, והמסר הרווח הוא ש״הילד יגיד לנו מתי הוא מוכן״.
אבל בפועל, כשאנחנו ממתינים שהילד ״יגיד לנו״, אנחנו לפעמים מפספסים את החלון ההתפתחותי שבו הגמילה יכולה להיות קלה וזורמת - ומוצאים את עצמנו מול ילד שהתרגל לחיתול, ומתקשה לעזוב אותו.
ראיון מתוך פאולה וליאון על גמילה מוקדמת מחיתולים וההשלכות שלה.
מכירים את האמא הזו שהכל אצלה תמיד מושלם? מתרוצצת בגינת השעשועים עם שלושה ילדים. הילדים שלה תמיד מתוקתקים, נקיים, מחונכים - כל הילדים שלה כבר בלי חיתול. מגיל שנתיים היא זורקת את החיתול ואת חוזרת הביתה עם תחושת כישלון.
אני מזמינה אתכם להסתכל על הגמילה כתהליך התפתחותי טבעי, עם כלים וידע מסודר - ולא כמרוץ או כמבחן הורי. בקורס הדיגיטלי שבניתי תקבלו את כל השיטה ב-5 שלבים פשוטים, ותוכלו ללמוד בקצב שלכם.
פאולה וליאון · Keshet 12 · על גמילה מוקדמת מחיתולים
גמילה מחיתולים תחל לרוב בגילאי שנתיים עד שלוש. זהו החלון הקלאסי שבו הבשלות הביולוגית, הקוגניטיבית והרגשית מתאחדות ומאפשרות לילד לשלוט במעיים ובשלפוחית השתן, להבין את התהליך, ולשתף פעולה.
ישנם סימנים מאוד ברורים שמראים שהילד מוכן לתהליך:
מעבר לסימנים הפיזיים, יש שלוש בשלויות שחייבות לקרות לקראת התהליך - קוגניטיבית, רגשית וחברתית. צפו בריאיון שלי בתוכנית "בוקר חם".
"בוקר חם" עם קובי מחט ודנה פאן לוזון · 6.4.17
בשלות קוגניטיבית היא יכולתו של הילד לקשר בין תחושות/רצונות לבין תוצאות/השלכות. הוא מבין שהתחושה בגוף שמבשרת על פיפי או קקי קשורה לפעולה שצריכה להיעשות באסלה. הוא יודע להמתין כמה שניות, זוכר הוראות, ויכול לתקשר על הצורך שלו.
בשלות רגשית היא תוצר ישיר של תקשורת טובה ובריאה בין ההורה לילד. הילד מרגיש בטוח להתנסות ולטעות, יש לו ביטחון שההורה יתמוך בו גם אם יהיה תקלה, והוא לא חווה את הגמילה כמקור ללחץ או כישלון.
בשלות חברתית נובעת מתוך רצון של הילד להידמות לאחר - לאחים הגדולים, לחברים בגן, להורים. הוא רואה אחרים שלא משתמשים בחיתול ורוצה להיות כמוהם. זה מניע אותו מבפנים, ולא מאלץ אותו מבחוץ.
לתזמון יש משמעות גדולה. יש תקופות בחיי המשפחה שבהן עדיף להמתין - לא כי הילד לא מוכן, אלא כי הסיטואציה לא מתאימה. התחלה בעיתוי לא נכון יכולה להוביל לריגרסיה ולתסכול.
לצערי הרב יש לא מעט קשיים בגמילה מחיתולים שיכולים לפגוש אתכם בדרך - חוסר שיתוף פעולה, עשיית צרכים בתחתונים, התאפקות הגורמת לעצירות, ריגרסיה לאחר הצלחה ראשונית, פחד מהאסלה, ועוד.
אם אתם מרגישים שהתהליך תקוע או שיש ריגרסיה בגמילה מחיתולים, כדאי לפנות לעזרה מקצועית. לעיתים שינוי קטן בגישה הופך הכל - חשוב לזהות את מקור הקושי לפני שהוא הופך לדפוס.
פשוט לגמול נכון ובביטחון! ממליצה לכם להיעזר בקורס הדיגיטלי לגמילה מחיתולים. כל השיטה ב-5 שלבים פשוטים, נגיש לכל כיס, תוכלו ללמוד בקצב שלכם בבית - וליישם על הילד שלכם.
שלב ההיכרות עם הישבנון או הסיר על יבש - עם הטיטול או בלעדיו, הילד יושב כמה דקות וקם. לא לצפות שיעשה את צרכיו מיד כבר בשלב זה.
הורדת החיתול בפעם הראשונה למשך שעתיים, בזמן קבוע (אחה"צ, מהרגע שבאים מהגן ועד ארוחת הערב). רצוי שתחילת הגמילה תהיה באמצעות הצעה לילד, לא לפי הוראה - כך הגמילה הופכת לחוויה טבעית וחיובית.
לאחר שהילד מספיק להגיע לסיר/ישבנון ברוב הפעמים במשך השעתיים, זה הזמן להתקדם בזמנים ולאפשר לשהות בתחתונים זמן ארוך יותר - מהזמן שמגיעים הביתה מהגן ועד השינה.
כאשר נראה שהילד למד לעשות את צרכיו בסיר או באסלה בבית, ניתן לעבור לשלב הבא ולא לחתל אותו גם ביציאות מהבית. בשלב זה מביאים את הילד לגן גמול!
כשהילד מתעורר משנת הצהריים יבש בדרך כלל, אפשר להתחיל להוריד את החיתול במהלכה. גמילת לילה יכולה לבוא כשנה לאחר גמילת יום ואף יותר - נורמטיבי לחלוטין שהילד ייגמל בלילה רק בגיל 5-6.
רוצים להתחבר לקהילה? הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלי ״גמילה מחיתולים - כל מה שרציתם לדעת ועוד״ - מעל 14,000 הורים שתומכים אחד בשני.
מדריך גמילה מחיתולים
איך גומלים מחיתולים בקלות ובהצלחה. מדריך לילדים בריאים - מהגיל הנכון להתחלה, דרך סימני הבשלות ועד ההכנות לפני שמתחילים.
קראו עוד
גמילה מחיתולים בלילה
השלב האחרון והמסיים את התהליך. איך מזהים שהילד מוכן ללילה יבש, מתי להתחיל, וטיפים מעשיים לשינה רגועה בלי חיתול.
קראו עוד
חרדת אסלה
הילד סירב פתאום לשבת על האסלה? תופעה נפוצה בגילאי שנתיים - למה היא קורית, מה ההבדל בינה לבין עצירות, ואיך עוזרים לילד לעבור אותה.
קראו עוד
איך גומלים מחיתולים
תהליך הגמילה הוא הדרגתי ודורש סבלנות. הסימנים הראשונים להתחלה, מה עושים בגיל שנתיים, והכלים שמובילים את הילד להצלחה.
קראו עוד
אני כאן לענות על כל שאלה. שיחה ראשונית בחינם, בלי התחייבות, דיסקרטית לחלוטין.
התקשרו אלי ואשמח לעזור. שיחת היכרות ראשונית בחינם - נבין יחד מה הצורך שלכם, ונבחר את הליווי המתאים ביותר למשפחה שלכם.
א׳-ה׳ 09:00-22:00 · יום ו׳ 09:00-15:00 · שבת סגור
052-5268111
